지금이 아니면 안 된다고 생각한 순간이 최적기다. -오자키 겐이치 아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 노년은 소음에서 멀어져 침묵과 망각을 섬긴다. -로댕 악한 일은 내게로 돌리고, 좋은 일은 남에게 돌려라. 나를 잊고 남을 이롭게 함은 자비이다. -산가학생식 오늘의 영단어 - swoop : 급습하다, 잡아채다: 급습, 잡아챔오늘의 영단어 - presidency : 대통령직, 주석직 오늘의 영단어 - bimbo : 쓰레기 인간, 허튼 계집오늘의 영단어 - communique : 코뮈니케, 공동발표, 성명오늘의 영단어 - petrochemical : 석유화학, 중화학호랑이를 길러서 스스로 우환을 남긴다. 제거해야 될 자를 제거하지 않고 있다고 후일에 화근을 낳는다는 말. -사기